20190825劍中劍 劍南路-中社路-劍南路 對劍中劍沒有概念 難得踏進天龍國還是要朝聖一下 中...

行走跑衣登場！ 管他跑的快不快 先帥一波👍🏾...

是不是早晚都有轉涼一點點點了 早出晚歸的朋友(像我) 可能也有察覺些微變化吧 目前還有一小段時間可以...

一個禮拜又結束了 時間過得好快 被經紀人叮嚀跑的多也要吃的好 所以接下來我要翻開覆蓋的強肚照 搭配檯...

我是一個 颱風天也要認真 軟爛 的跑者😆 從昨晚到今早就不停被各種風雨五組洗版 我就下定決心要軟爛 ...

「當你專注在每一個呼吸、每一個跨步、每一滴汗水貼緊肌膚落下的觸感、每一條肌肉交互協調的伸縮，這時候，...

例行巡田水的早安😁 來看看活魚有沒有被偷撈&水位是否正常 今天亂入FRT當然還有兩大女神ivy、ju...

熱到腦袋發脹 維持呼吸跟姿勢之外 再沒有餘力去管其他的 這就是夏天啊 沒有克服萬難(?)的爬起來 就...

各種操核心的日子！！ 有時候你不知道現在做的事情 實際上能帶來什麼幫助 但每一滴汗水都是開心的😊 ...

終於來了傳說中的水管路！！ 很少踏入天龍國中的天龍國的領土 天母古道水管路 R大問爬過101有沒有覺...